선크림, 뭐가 맞는 걸까? 피부 타입별 완벽 정리!

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안녕하세요, 파하로니입니다! 🕊
요즘은 “365일 선크림은 필수”라는 말, 다들 아시죠?
그런데도 어떤 걸 써야 할지 몰라서 아무거나 바르거나, 아예 안 바르는 경우도 많더라고요! 😭

오늘은 파하로니가 선크림의 모든 것을 A to Z로 정리해드릴게요!

 

 

 

 1. 선크림은 왜 꼭 발라야 할까?

• 자외선 A (UVA): 피부 깊숙이 침투해서 노화 유발
• 자외선 B (UVB): 피부 표면에 작용해서 화상과 기미 유발

👉 이 두 가지를 차단하려면 SPF + PA 지수 확인이 필수예요!

 

2. 자외선 차단 지수, 제대로 알고 쓰기!

• SPF 30~50: UVB 차단 지수 (30은 약 8시간, 50은 약 12시간 효과)
• PA+, ++, +++, ++++: UVA 차단 강도 (플러스 많을수록 좋아요!)

💡 데일리용은 SPF30~50 / PA++이상이면 충분!
💡 장시간 야외 활동엔 SPF50+ / PA++++ 추천!

 

 3. 피부 타입별 선크림 추천

✔ 지성 피부

→ 번들거림 싫어하는 분들 주목!

• 무기자차 / 논코메도제닉 / 가벼운 수분 베이스
• 예: 라로슈포제 유비데아 XL, 메이크프렘 UV 디펜스 밀크

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더마펌 모이스트 베리어 워터 선 밀크 M4 SPF 50+ PA++++ - 선블록/선크림/선로션 | 쿠팡

 

✔ 건성 피부

→ 촉촉한 보습력+광채감 있는 제품

• 예: 닥터지 그린마일드 업 선, 라운드랩 자작나무 수분 선크림

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라운드랩 자작나무 수분 선크림 80ml 대용량, 80ml, 2개 - 선블록/선크림/선로션 | 쿠팡

 

✔ 민감성 피부

→ 무향료, 무알콜, 저자극 인증 제품!

• 예: 아이소이 모이스춰 선크림, 아토팜 리얼베리어 선크림

 

 4. 화학자차 vs 무기자차 차이점은?

구분 화학자차 무기자차

작용 방식	피부에서 흡수 후 자외선을 열로 바꿈	피부 표면에서 자외선 반사
장점	발림성 좋고 백탁 없음	민감 피부에 좋고 자극 적음
단점	민감 피부에 자극 가능	백탁 현상 있을 수 있음

🌿 민감하거나 예민한 날엔 무기자차,
메이크업 전엔 화학자차가 추천돼요!

 

 5. 선크림, 언제 다시 발라야 할까?

✔ 실내외 불문! 2~3시간마다 덧발라야 자외선 차단 유지돼요.
✔ 메이크업 후엔 선크림 쿠션이나 선스틱으로 톡톡 덧바르기!
✔ 운동/야외활동 땐 땀 닦은 후 꼭 다시 바르기!

 

 

파하로니’s TIP!

• 선크림은 귀, 목, 눈가, 코 옆, 헤어라인도 꼼꼼히 발라야 해요!
• 선크림 바르지 않으면 스킨케어 다 소용없다는 거… 알죠?
• 파우치에 선스틱/선쿠션/선미스트 하나쯤은 넣어두기!