하루 10분! 엄마를 위한 셀프 피부관리 루틴

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안녕하세요! 파하로니입니다~!
육아에 시달리는 엄마들이 가장 놓치기 쉬운 부분, 바로 '자기 관리'죠.
하지만 자기 관리도 결국 자신을 돌보는 것, 아이에게 더 좋은 에너지를 주는 방법입니다!
오늘은 바쁜 일상 속에서 하루 10분만 투자하면 완성할 수 있는 간단한 피부관리 루틴을 소개할게요!

 

 

 

 

1. 세안 - 속속 스며드는 촉촉한 세안

아이 재우고 나서 잠시의 여유, 첫 번째 단계는 세안이에요.
베베숲 세안폼이나 스킨푸드 파인애플 클렌징 폼처럼 자극이 적고 수분감이 가득한 세안제로,

피부에 부담 없이 깨끗하게 세안하세요.
세안을 하면 하루 종일 쌓인 먼지와 피지들이 깨끗하게 제거되고, 피부에 숨을 쉴 수 있는 기회를 줘요.

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베베숲 수딩앤모이스춰 힙 클렌저, 300ml, 2개 - 바디스크럽 | 쿠팡

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스킨푸드 파인애플 바하 필링 클렌징 폼, 150ml, 1개 - 클렌징 폼 | 쿠팡

 

 

 

 

 

2. 토너로 수분 충전- 피부 진정은 수분부터!

세안 후에는 라네즈 워터뱅크 하이드로 토너 같은 수분 충전이 빠른 토너로 피부를 진정시켜주세요.
수분을 듬뿍 공급하고 피부결을 매끈하게 만들어준답니다.
간단한 피부 진정이지만 매일 하면 피부가 눈에 띄게 달라져요!

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라네즈 워터뱅크 블루 히알루로닉 에센스 토너 중건성, 160ml, 1개 - 스킨 | 쿠팡

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 에센스/앰플 - 피부에 활력 주는 집중 관리

피부가 지친 느낌이라면 이니스프리 그린티 씨드 세럼 같은 수분 세럼을 써보세요.
이 세럼은 빠르게 흡수되어 피부에 가볍게 수분을 공급하고 탄력 있는 피부로 가꿔준답니다.
여기에 조금 더 시간이 있다면 세라마이드 에센스로 깊은 보습을 추가해주면 더 좋아요!

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이니스프리 그린티 씨드 히알루론산 세럼, 80ml, 2개 - 에센스/세럼/앰플 | 쿠팡

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코리아나 앰플엔 세라마이드샷앰플, 30ml, 2개 - 에센스/세럼/앰플 | 쿠팡

 

 

 

 

 

 

4. 수면 팩 - 잠자는 동안 피부 회복!

밤에 자면서 피부를 회복하는 수면 팩을 추가해보세요.
더페이스샵 수퍼 리페어 수면팩은 영양이 풍부하고 자고 일어나면 피부가 촉촉하고 탱탱해져요.
저녁에 바르고 자는 것만으로 피부가 한층 건강해져요!

 

 

 

 

5. 간단한 마사지를 더해 - 순환을 도와주는 마사지

10분만 투자할 수 있다면 간단한 얼굴 마사지를 더해주면 더욱 좋아요.
더마토리 올인원 페이셜 마사지 롤러로 부드럽게 마사지해주면, 혈액순환도 도와주고 피부가 더욱 빛나게 돼요.

 

 

 

매일 10분의 작은 노력이 큰 변화를 만든답니다!
육아에 지친 엄마들에게 자신을 위한 작은 루틴은 행복한 피부와 더 큰 에너지를 선물할 거예요.
이 루틴을 꾸준히 실천하면서, 오늘도 힘내세요! 파하로니가 응원할게요💛